quarta-feira, 30 de março de 2016

# 55 : Good Morning Yoga


Sabem aqueles dias em que, por muito trabalho que haja ou muitos cafés se beba, sentimos os olhos pesados de sono, sonhando com o momento em que regressaremos à cama?? Pois bem, ainda não saí desse modo desde as 6h45 da manhã de segunda-feira, hora a que regressei ao trabalho após uma deliciosa semana de férias. 
O problema nem foi o regresso à realidade, foi a mudança da hora. Adoro o horário de verão, mas este período de adaptação é muito penoso.. Para facilitar um pouco a coisa, decidi começar o dia com uma mini-sequência de yoga que encontrei na internet. O projecto arranca amanhã. Acompanham-me?